您是否有以下健康的困扰？

※你是否一直饱受亚健康和慢性病的困扰？

※你是否一直深受子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿的困扰？

※你是否平时很注意饮食和保养，但一直存在月经不调和痛经？

※你是否脸部的痘痘和色斑一直反复出现，很难根治？

※你是否一直被三高（高血压、高血脂、高血糖）、脂肪肝、冠心病、心梗和脑梗困扰？

※你是否一直被慢性炎症（慢性胃炎、肠炎、肝炎、支气管炎、妇科炎症）反复发作、迁延不愈而困扰？…………

※为什么这么多的亚健康和慢性病，一直困扰着我们？

※为什么天天减肥，减肥过后，不久反弹，越减越肥？

※为什么自己的免疫力一直不好，非常容易疲劳和感冒？

※为什么高血压用药一直服用，持续加量，血压值却难以控制？

※为什么糖尿病饮食控制、口服药物、甚至每天注射胰岛素却依然糖值攀升，并发症层出不穷？

※为什么经常失眠睡不着觉？

健康的路上我们苦苦追求，却终无果

※曾经穿梭医院却寻不得疾病的根本解决方法，反复发作，迁延不愈；

※曾经拜读上百册古今医书却无一方适合自己的体质和疾病；

※曾经面对无数的营养品和补品，寄予无限的希望却效果甚微；

※曾经虔诚的跪求名师、名医、名专家，却只能遗憾收场；

※曾经消费重金如获至宝般的健康理疗器械，也爱莫能助。

健康，路在何方？

疾病的本质和调理的关键：

自愈力／细胞营养／免疫力／系统的健康管理——清、调、补

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我们的身体永远都在努力达到最高水平的健康状态！我们的身体可以自我修复、自我康复、自我维护，一直不懈的运用自身的力量来获得健康并保持健康；当我们健康时，身体会自动把力气用在保持健康上；当我们生病时，身体会不遗余力地去恢复健康；我们的身体夜以继日地执行着数以万计的机能，从不偷懒，从无休止，直到我们生命的终止。

我们的身体——免疫力

免疫力

我们身体的免疫系统每天都在保护我们不受周围环境中的细菌和病毒的侵害，我们身体内部每天都会由于细胞突变产生变异细胞和肿瘤细胞，身体的免疫细胞会全天候监视产生的变异细胞，把肿瘤细胞消灭在原始阶段，让我们远离肿瘤。

我们的身体——自愈力

自愈力

自愈力——人体内部自我愈合的能力。我们的体内每秒钟有３００万细胞死亡，同时，每秒钟有３００万新细胞长出来。

自愈的表现：伤口愈合，骨折愈合，细胞再生等；包含了断裂骨骼的接续，粘膜的自行修复或再生，皮肤和肌肉以及软组织愈合，通过免疫系统杀灭肿瘤和侵入人体的微生物，通过减食和停止进食的方式恢复消化道机能，呕吐、腹泻和咳嗽等排出体内毒素的方式，通过发热的物理方式辅助杀灭致病微生物等等诸多的与生俱来的能力。

人体的新陈代谢和细胞的推陈出新——决定了我们有机会用健康的新细胞去代替疾病的旧细胞，从达到体质更新、恢复健康的目的。

细胞营养学

一年之内，我们体内90%的细胞已经更新了一次。人体的新陈代谢和细胞的推陈出新决定了我们有机会用健康的新细胞去代替疾病的旧细胞，从达到体质更新、恢复健康的目的。

健康是一项系统工程——清、调、补

清

：健康第一步

毒素是万恶之源，是生命的隐形杀手；

“毒”以毒素（动态形式）和毒垢（静态形式）两种形态存在于人体内；

清——清除肠道、肝胆、细胞的毒素，逆转异性细胞，解决虚不受补的问题；

“清”是基础——体内清如水，体表颜如玉；欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

毒素：即我们通常所说的毒，是动态的。我们正常的新陈代谢会产生自由基、宿便、胆固醇等，它们会随着血液、淋巴液全身流动，通过人的皮肤、肝脏、肾脏、肠道、淋巴系统，通过汗水、胆汁、尿液、粪便排出体外。如果人体摄入或接触外毒素，体内产生内毒素超过了人体排毒的极限，毒素会在体内转化为毒垢等人体垃圾积聚在体内，有利于滋生大量的有害细菌，继而产生大量毒素，毒素被细胞吸收后会引起慢性中毒，导致人体的多种慢性病病和衰老。

毒垢：毒垢是静态的，占据各脏腑，使气血不和、阴阳不调、经络不通、气滞血瘀、破坏脏腑正常功能以及脏腑之间协调统一的关系。毒垢一旦形成，终生伴随。从我们出生的那天开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内，这些残留物长年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑的各个管道及各组织、器官上，就像生活中能看到的茶壶上的茶垢，牙齿上的牙结石一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。

针对体质更新和恢复健康，各种方式的排毒方法也是风靡世界，如道家辟谷养生、瑜伽的断食排毒、现代的生机萃取等等。虽然这些方法理论上是成立的，但是在现实生活中真正实施却存在种种困难或健康隐患。

A、辟谷和断食是古老的养生术，是我国几千年来的文化瑰宝，但对于生活在现代社会的人类而言需谨记：辟谷断食有风险，修行需谨慎。缺乏科学专业指导的辟谷术和断食疗法，长期或高频的参加会造成体内生命物质：蛋白质的大量流失和骨质疏松，造成身体的副损伤。

B、生机、酵素排毒，缺乏科学的指导与监督，不仅难以实现，而且操作不当引起全营养缺失，水电解质平衡紊乱，低血糖等严重并发症，适得其反，对身体造成不可逆的伤害。

日本清体排毒和草本清体汉方的专业背景

日本是世界平均寿命最长的国家，平均寿命是83.7岁，而日本人在医疗保健上花的钱只有美国人的一半，但他们的寿命却更长。日本人的长寿秘诀是：饮食结构，汉方医学，精密体检，清体排毒。

中医中药源于中国，中国医学在传入日本后被称为汉方医学，是日本的一种传统医学，主要是在中医学的基础上发展而来。汉方的治疗方法以草药为主，日本非常注重汉方的研究，在中国传统医学的基础上，升级优化了许多中医经典方剂用于预防保健，调理疾病。

“清体排毒，度假养生”在全世界已经风行了近40年。从欧美到亚洲，各国政要、社会名流、学术权威、演艺明星都痴迷“清体排毒”。它的神奇魅力吸引着每一个渴望健康的人士。在知名人物中，宋美龄、茱莉亚·罗伯茨和赵雅芝是清体排毒的绝对拥护者！每年，她们都会为自己放长假，享受全面的清体排毒养生度假。这是一个全新的健康理念和方法的体验方式，更是渴望健康美丽时尚人群的最佳选择。

日本的清体排毒是全球最著名的养生方法之一，草本清体汉方是日本汉方医学中专业、安全、有效的清体排毒配方。

恒健医学营养将日本的清体排毒方案和草本清体汉方引入中国，帮助国人用天然、健康、科学、安全、有效的方法，排除毒素，延缓衰老、调理疾病、体质更新、预防癌症、身体重塑，恢复健康，延长国人的健康寿命。

调：体质调理

——根据不同体质辨证论治，制定个性化调理方案，同病异治。

营养补益——营养+食疗+药膳

细胞营养的全面均衡补充，营养素的协同作用是“补”实施的准则。

最佳营养方法：营养素协同作用——营养素的团队协作强过单兵作战。

摄入恰当的食物、低剂量摄入恰当的营养素组合，获得比从前服用大量营养素补充剂更好的效果，这就是营养素协同作用的威力。

一些营养素离开它们的协同伙伴之后，根本就无法发挥效力。如：维生素B6，只有在体内转变为吡哆醇-5-磷酸之后才能发挥作用，完成这个转变需要一种酶，而这种酶的活性依赖于锌和锰。如果你缺乏锌和锰，那么服用维生素B6补充剂来缓解经前综合征可能毫无效果。研究表明，给女性同时补充锌、锰和维生素B6以缓解经前综合征的效果更好。

清体排毒方案使用补益的全细胞营养奶昔，天然、全面、均衡、符合人体且最易人体吸收的76种纯天然、离子态活性细胞营养素，是人体细胞和组织更新的重要的功能营养素，避免单一营养补充的局限性，增加营养素协同作用，更科学、更专业、更安全，更有效。

恒健清体排毒的理论基础——细胞自噬和自身溶解

瑞典斯德哥尔摩当地时间10月3日中午11时30分，年的诺贝尔生理学或医学奖，颁发给了日本科学家大隅良典，以奖励他在阐明细胞自噬（Autophagy，或称自体吞噬）的分子机制和生理功能上的开拓性研究，以表彰他发现了细胞自噬的生物学机制。

细胞自噬——细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。首先，身体会挑不重要的地方先吃，跟生命有关的则保留不吃。例如：多余的脂肪先吃掉，血管上的动脉硬化斑块、组织间的淤滞先吃掉，斑、疣、肿瘤先吃掉，痰湿先吃掉。细胞自噬是体内自动启动的清理毒素，自身溶解，细胞自噬，保持正常细胞年轻活力的重要方法之一。

细胞自噬速率与循环胰岛素水平和游离氨基酸浓度互相影响。在正常饮食状态下，凌晨2点到早餐前，人体血糖处于较低水平，胰岛素水平和游离氨基酸水平都处于一天最低状态，此时细胞自噬速率达到最大。

过多的饮食或者营养过剩，会导致细胞自噬的工作效率降低，有害物质大量累积，最终引发疾病。

恒健清体排毒的专业方法

根据细胞营养学和整体自然疗法，采用天然、纯净、有机的草本清体汉方，给身体提供充足的氧气、水、营养物质，补充身体全面营养，同时排除、肝脏、肾脏、血液和淋巴系统里的代谢废物和毒素，激发身体的自洁力、自愈力和免疫力，遵循清洁、休息、自愈的疾病恢复的自然规律，利用人体的免疫力，自愈力和新陈代谢力，通过一段时间的细胞更新修复，产生的健康的新细胞去代替疾病的旧细胞，达到延缓衰老、调理疾病、体质更新、预防癌症、身体重塑，恢复健康的状态。

恒健清体排毒具体操作方案

01

恒健清体排毒——

分为基础排毒和系统排毒：

基础排毒（2天2夜）：肠道、肝胆、血液等器官组织的排毒。通过清体饮食、草本清体汉方对身体进行基础毒素清理，加速新陈代谢，有效的清除体内毒素；通过静心减压、冥想、疏通经络等排除心灵毒素，还原每个人原本的平安与自在；教授大家使用萃取机制作清体饮食，运动排毒、经络排毒的方法为深度排毒做好充分准备。通过基础排毒，改善由毒素堆积所引起的健康问题。

深度排毒（2天2夜）：亦称细胞排毒、系统排毒。基础排毒过后，倡导生活慢下来，放下来，静下来，不再追赶，不再苛求，真正地聆听自己、关爱自己，回归健康、简单、自然的生活方式，直接供给身体全细胞营养，唤醒因毒素沉淀而沉睡的身体正能量，加强新陈代谢，恢复机体活力，提升免疫力和自愈力，体质更新，恢复健康。

02

适合清体的疾病：

消化器官疾病：胃肠、肝、胆、胰脏

过敏性疾病：哮喘、咳嗽、蕁麻疹

皮肤病：干藓、湿疹、糙皮病

结石：胆结石、肾结石、尿路结石

炎症：阑尾炎、鼻炎、妇科炎症

肝胆疾病:乙肝、脂肪肝、胆囊炎

疼痛：偏头痛、痛风、神经痛、痛经

肿瘤：乳腺增生、子宫肌瘤、脂肪瘤

心血管疾病:动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病

内分泌疾病:糖尿病、甲亢、不孕

癌症：癌症预防，异性细胞逆转，癌症的恢复期。

03

参加1次清体排毒，

每个人都会出现以下3种以上效果

1、排毒肠道毒素和宿便（肠道排毒是人体的浅度排毒）

2、身体恢复到最佳状态！精力提升50％以上！（血液排毒是人体排毒的浅度排毒）

3、有肝胆疾病的可以排除毒素、结石等

4、所有三高及身体指标获得改善。可检测的指标，如：血糖、血脂、血粘度、胆固醇、尿糖、尿酸，指标下降

5、肥胖的人2天2夜可以减掉3－10斤，大肚子变小，脂肪肝改善

6、肤色提升、色斑淡化，皮肤松弛、浮肿等改善

04

系统清体排毒的效果：

6次以上的清体排毒，脏器的毒素系统清除，遵循清洁、休息、自愈的疾病恢复的自然规律，利用人体的自愈力和更新力，通过一段时间的细胞更新修复，产生的健康的组织细胞去代替疾病状态的陈旧细胞，达到延缓衰老、体质更新、身体重塑，恢复健康的状态。

清体排毒效果：

1、改善亚健康症状，如神经衰弱、记忆力下降、容易疲劳、失眠等；

2、恢复精力体力，提高睡眠质量；

3、提高人体的免疫力，降低感染疾病和患恶性肿瘤的几率；

4、帮助血脂代谢，提升肝脏代谢解毒能力，减轻体重，预防心脑血管、糖尿病、高血压、动脉硬化等重大疾病；

5、改善皮肤暗黄、毛孔粗大及色斑，消除过敏皮肤症状，恢复皮肤的弹性和光泽，抵抗衰老；

6、提高肠道代谢功能，改善便秘；

7、活化细胞，改善内分泌；

8、对美好的生活充满爱和感恩，用积极乐观的心态对待生命中的任何相遇，一切都是最好的安排。

健康导师

(史佳辉博士)

医学博士

肿瘤免疫学博士后

细胞营养学博士后

医学讲师

主治医师

国家一级营养师

国家营养师职业资格考试题库建设专家组成员

从事细胞营养和自噬，肿瘤免疫治疗、清体排毒科学研究10余年，带领专业的医学、营养学、免疫学、细胞生物学的博士科研团队，与宾夕法尼亚大学医学院、东京大学、佛罗里达大学、中科院进行国际合作研究，在细胞营养、细胞自噬、肿瘤免疫领域从事科学研究，获得国家专项战略科研基金的科研资助和经费支持，自主开发多项免疫细胞和肿瘤营养新技术，申请多项发明专利。

五大保障

专业、科技、安全、有效、唯一性

专业

专家团队由专业的医学、营养学、免疫学、细胞生物学的博士和博士后组成，从事细胞营养和自噬、清体排毒科学研究10余年，与宾夕法尼亚大学医学院、东京大学、佛罗里达大学、中科院进行国际合作研究。

科技

草本清体汉方是全球专业的专利方案，获得国家专项战略科研基金的经费支持和科研资助。

安全

植物提取精华，天然、全面、均衡、国家相关部门的检测报告，安全有效；有效排毒后立马看到和感觉到身体的改变和感受，现场有效果。

唯一性

国内唯一使用清体专利方案——草本清体汉方进行肠道排毒、肝胆排毒、血液排毒、灵性排毒的清体方案。

国内唯一完整的从健康教育，健康体验到健康管理，遵循中医养生学“清、调、补”，全方面实现慢病管理、清体排毒，体质更新的健康恢复过程。

适合参营对象

这些现状您还要让它持续多长时间？

1、高血压、痛风、高血脂及脑供血不足引起的系列疾病，糖尿病早期（糖耐量异常）；

2、肝炎、脂肪肝、肾结石、肾炎、胆结石、胆囊炎、鼻炎、咽炎、胃炎、肠炎、前列腺炎、关节炎、便秘；

3、肥胖、痤疮、粉刺、乳腺增生、妇科炎症、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、附件炎、内分泌失调、色斑、皮肤粗糙灰暗、各类问题性皮肤调整；

4、头晕、乏力、睡眠差、食欲不振、易疲劳、健忘失眠、男女性功能低下；

5、准备备孕或者有孕育计划，希望减少胎毒，提高母婴抵抗力的夫妻双方；

6、渴望清体塑身，提高免疫力，延缓衰老、恢复年轻态的人士；

7、想远离癌症，逆转异型细胞，预防重大疾病的人群。

给自己一次机会，还您一个立竿见影的效果清体排毒后的效果

1、清理身上多余脂肪，让体重达标；通过脾胃调整，塑造完美体形；

2、清理肠道毒素，解决便秘、痔疮等肠胃疾病问题；

3、清理肝脏毒素，解决睡眠，解决皮肤和男女科问题；

4、清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题；

5、清理酸性毒素，改善炎症、结石、肿瘤和颈椎腰椎酸疲；

6、经过现场调节，心理和生理年龄更年轻，里外焕然一新；

7、排毒结束后，养成良好的饮食、喝水、运动和修行习惯；

8、身体指标完全改善、情绪压力彻底释放、身心灵彻底排毒净化；

9、帮助身体启动强大的自愈能力，快速修复各种疾病，远离亚健康！

受益人群最多的恒健清体排毒营，亲身体验您就知道！

清体排毒营地址

清体排毒营是度假，是旅行，是健康体验，是身体调理，不是寻医，不是治病，不是对症下药，而是用完全自然的方法，给身体进行一次彻底的大扫除，清除毒素，提升身体自愈力和免疫力。故恒健清体排毒营皆在风景自然秀美，远离城市喧嚣、水泥钢筋，依山傍水的风景胜地和度假酒店。

清友分享

清友王通的分享：

没想到两天两晚完全改变了我以前的生活理念和生活方式。感恩！清体期间没打胰岛素，血糖竟然保持了稳定。同时，打消了对糖尿病的恐惧，减免了打针的痛苦，对系统的恢复胰岛细胞的健康很有信心，通过全细胞营养补充，利用身体的新陈代谢，完整的修复胰岛细胞非常有信心。感恩！

清友陈欣的分享：

第三次来清体营，每一次都有新的发现。坚定了更好地对待自己身体的决心。身体在过去的一年中有很多好转反应：比如荨麻疹不再复发；比如对劣质酒的激烈反应；胆固醇缓慢降低。认识恒健清体营是我人生的重大收获！

清友马倩倩的分享：

半年前的我，患有高血压、糖尿病、轻度脂肪肝、骨质疏松、便秘等等慢性疾病。半年后我想和大家分享的是：我甩掉了很多药（现在只吃降压药的维持量）。糖尿病药没吃过一次，血糖正常，糖化指标正常；脂肪肝消失；困挠我二十多年的便秘有所好转。每天中午、晚上以每分钟步匀速散步各半小时以上，不带喘气的；单手拎两桶5L纯净水走米不停顿；走楼梯可直奔五楼不歇脚。做这一切，自感身体轻盈，体力充沛！

每个看到我的老同事、老朋友都感觉我精神面貌很好。我庆幸找到了对的路和对的地方。

我是半年前参加清体的（连续参加三次清体），半年来身体的内在变化真的很奇妙：

一，我相信每个人身体的内在有个强大的神医分分秒秒，辛辛苦苦在为你工作，因此，我也要思考怎样来支持神医，养好神医。早睡早起，养精蓄锐是基本的，吃有生命力的食物，养成运动的好习惯也是必不可少的。

二，我接受清体排毒健康养生的理念。我坚持每天蔬果萃取，五谷杂粮，豆类常吃，经络拍打，饭后散步……，就是这么简单，但坚持下来，效果是意想不到的好。

清友陈扬的分享：

通过参加清体排毒营学习和健康体验，使自己对健康养生的理念有了重新的认识。

以前虽然也十分注重各类养生保健的方法，知道合理的饮食非常重要，健康要从源头开始，人体就是一个系统工程，要使系统正常运行，动力能源的材料至关重要。

参加清体营以后的生活自己也作了很大调整,我非常接受史博士专业系统的医学、营养学、细胞自噬学理念，既有理论依据又有实际案例，而且这么多清友好转的例子很有说服力。

我来时曾检查出消化系统肿瘤抗原指标＞（正常值＜8），通过清体和各方面调养最近检查指标为2.2已完全正常了，确实收到了实际的效果。

我非常高兴的把这一很好的转变分享给老师和各位清友，我会坚持用恒健教会我们的各种健康保健的方法很好的运用到实际生活中。同时，我们会把这些好的信息和方法传递介绍给身边的亲人和朋友，帮助别人健康是一份功德，为了健康的生活我们一起努力！

清友刘筱的分享：

我就是那个清体排毒期间反应最重的。近三个月来，遵照清体排毒营内容的基本要求坚持做下去，收到很好的效果：1)降压药甩掉了，血压正常。2)前列腺肥大、前列腺炎的症状基本消失了。3)心脑血管通了，头脑清醒多了。感谢清体营的全体老师！也感谢清友们的交流与支持！希望清体营越办越好，让更多

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