金牛迎春合家欢莫让菊花残

养胃清肠平日功方能身心安

春节期间，我们不但有合家团圆的天伦之乐，可能还会有长途跋涉的颠簸归途、大盒小盒的进进出出、肥甘厚腻的大鱼大肉、推杯换盏的不醉不归以及麻将桌前的彻夜狂欢，这些都是肛肠疾病的高发因素。作为肛肠人，春节前夕送给大家几点小建议，让你没有后“股”之忧，尽享天伦之乐。

归途“穷家富路”

很多朋友可能会选择开车回家，久坐可致局部循环不畅，大家可以选择几人换着开，也可以选择中途适当休息或买一些特制的垫子，这样屁股就不会那么辛苦，虽然归心似箭，时间紧张，但平安至上。

饮食“病从口入”

中医认为肛门和五脏都有关联，而痔疮和脾胃关系极大，尤其是脾脏，所以凡是损伤脾脏的行为都是诱发肛肠类疾病的重要因素，在众多因素中暴饮暴食、贪凉饮冷和不规律饮食首当其冲。春节期间我们的饮食多偏荤偏凉，大家可以适当喝点姜汤暖胃，吃点山楂或保和丸之类的消食，切记吃的过饱过撑，应荤素搭配，饮食均衡、规律。

行为“积善之家必有余庆”

春节期间诸事繁多，时间很紧任务重，虽然很快乐，但也很辛苦。建议大家每天外出前解决好自己的排便问题，睡前最好用温水洗洗。尽量不要熬夜，要少喝酒，少抽烟，避免久坐久蹲，内衣应勤换勤洗。

心情“病由心生”

过节期间，人多事杂，难免会有一些不开心的事情发生。生气可以有，但最好别放在心里反复折磨自己，气大伤身，本来就比较疲惫，再加上心情不好，很容易引起身体不适，气滞血瘀，易引发痔疮，我们要努力去宽慰自己，宽恕别人，平安、健康就好。

养生“身后有余忘缩手眼前无路想回头”

肛门只有一个，对于我们而言，它的意义是不言而喻的，只是我们太容易忽视。我们能为她做的还有：局部食指按摩、提肛运动、少吃辛辣刺激性食物、保持肛周医院保养维修。

坚持“勿以善小而不为勿以恶小而为之”

总而言之，肛肠类疾病是可防可控的，只要你能管住自己的嘴，有良好的生活、排便以及卫生习惯，就能长“痔”久安。

陕中医二附院肛肠科

全体医护人员恭祝大家新春快乐！

肛肠科简介

陕西中医院肛肠科是以中医药特色为支撑，集医疗、教育和科研为一体发展起来的优势专科。拥有专业的医疗团队，技术力量雄厚，能够诊治各类肛肠科疾病。在治疗肛肠疾病的多年临床实践中，总结出了一套切实可行的、疗效确切的、被患者所青睐的中西医结合诊疗方案。科室现有医护人员15名，副主任医师1名，副主任护师1名，肛肠硕士研究生5名，高年资医师2名，名老中医学术经验继承人1名。

科室技术特色与服务

科室采用中药汤剂口服、灌肠，中药坐浴熏蒸，中药注射，穴位贴敷等纯中医技术，治疗肛门出血、坠胀、疼痛，促进各类肛肠疾病术后快速康复，极大减轻术后肛门疼痛。

科室设备先进，现新购大力神—肛肠综合治疗仪2台，可行乙状结肠镜检查，图像清晰，同时可辅助手术治疗。科室拥有臭氧净水洗肠仪1台，微波治疗仪1台，智能坐浴器、一次性直肠、肛门冷冻治疗器、痔上粘膜吻合器、一次性痔疮套扎吻合器等先进的技术设备，可开展微创肛门直肠手术。

1、肛周良性疾病：环状混合痔分段齿形结扎术；内痔微创套扎术；选择性痔上粘膜切除吻合术（TST术）；高位复杂肛瘘挂线术；复杂肛周脓肿一次性根治术；肛门部手术术后狭窄的治疗；肛裂、肛乳头肥大、直肠息肉、尖锐湿疣、肛周湿疹、肛周瘙痒、肛门坠胀疼痛、藏毛窦、出口梗阻性便秘等常见肛周疾病的手术治疗；直肠脱垂、直肠前突、直肠阴道瘘；急慢性结直肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病以及功能性便秘。

2、结直肠恶性肿瘤的微创治疗。

3、小儿肛周疾病的治疗：如先天性肛门闭锁；小儿肛周脓肿、肛瘘等。

4、为备孕妈妈提供产前筛查，提早处理，避免因为痔疮、肛裂等影响孕期母婴健康；为孕期、产后及哺乳期肛门部疾病急性发作的妈妈提供特色治疗，而不影响胎儿及新生宝宝的健康。

我们的病区在秦都院区5号楼1层西。如有需要，请拨打以下电话联系我们，肛肠科全体医护人员竭诚为您服务。

护士办公室：-

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门诊（西咸院区）：-

门诊（秦都院区）：-

　杨晓雅　严雯责任编辑/井晶

本文为陕中医二附院原创

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